左旋肉碱的危害及副作用(左旋肉碱会引起什么病)

近日，淮安市市场监督管理局根据市民举报，查处了一款标称广州市白云区健宇食品厂生产的“左旋肉碱咖啡王”。经查，该产品中含有非法添加的酚酞、盐酸西布曲明，被认定为有毒、有害食品，曾在2018年被查处。

专家表示，盐酸西布曲明等成分为国家禁止生产使用的产品，可对人体健康造成损害，此外，即使不含违禁物，合格的左旋肉碱产品也不能起到减肥作用。

“毒物”西布曲明

管住嘴的同时，运动也要跟上，应保持一周活动5次、每次30分钟中等强度以上的运动量，运动不只强体还有助于释放紧张焦虑的情绪。运动要有强度，过于舒缓的慢走等方式起不到减脂的作用。

1、服用左旋肉碱减肥会有一定的副作用，一定要正确服用，而且要搭配运动和节食，同时进行，才会有减肥效果。

2、即使是很高剂量的左旋肉碱，也不会产生遗传毒性、生殖毒性和致突变作用。

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3、过多服用左旋肉碱减肥，可能会引起体臭、肠胃不适等症状，严重者会引起恶心、呕吐、腹部绞痛、腹泻等。

1、每天服用左旋肉碱最多2次，一次3粒，要在饭前或饭后半小时、运动前1个小时服用，以温水送服。

2、用左旋肉碱后容易兴奋，建议在睡前一个小时内不要服用，否则会导致失眠。

3、服用左旋肉碱要与运动、节食同时进行，否则不会有减肥效果。

4、在服用左旋肉碱减肥时，会消耗大量水分，要注意多喝水以补充水分，促进新陈代谢，有效增进减肥效果。

5、左旋肉碱不能与大量氨基酸同时服用，会影响左旋肉碱的吸收，无法发挥左旋肉碱的作用。

刚才说了，肾内科医生每天都在用左卡尼汀，难道肾病病人需要？我们是处方血液透析病人的。那么，难道透析的病人需要“减肥”？当然不是，因为当肾功能衰竭时，动物蛋白的摄入受到一定限制，而肾脏合成和重吸收左卡尼汀的能力下降，加之左卡尼汀的分子量小，且不易与血清蛋白结合，因此容易在血液透析中被透析器清除到体外（即当作小分子毒素清除掉）。每次血液透析，大约可清除身体里的60%-70%的左卡尼汀。因此，长期接受血液透析的患者，透析后一般都要静脉使用左卡尼汀。

左旋肉碱、酵素等营养成分

综合：南京禁毒、江苏禁毒

四.左旋肉碱的副作用【失眠】

那么，究竟吃左旋肉碱的副作用有哪些呢?其实，吃左旋肉碱是不会给大家带来什么副作用的，它是很安全的，有一些人之所以在吃了以后会出现头晕等不适的症状，可能是因为吃了冒牌产品造成的。

意大利、英国、美国等诸多国家都报道了有患者因服用西布曲明猝死的案例。

记住中国古语有云：“过犹不及！”

一项实验证实，长期饲喂左旋肉碱的小鼠更容易发生动脉硬化，这说明吃左旋肉碱和心脏病的确有关联。但另一项追踪了2595人的调查发现，血浆中左旋肉碱的含量其实心血管病发病率之间没有直接关系。但同时伴随三甲胺N-氧化物(TMAO)升高的人则具有更高的心血管病发病率，这是怎么一回事呢？

生物学作用

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五.左旋肉碱的副作用【头晕，身体乏力】

看来，如果不能被人体正常代谢需要所消耗，过量的左旋肉碱，进入到大肠中，被肠道菌群代谢，生产三甲胺。

常见的是造成胃肠道的紊乱。肝病、肾病患者要谨慎服用，因为它会促进脂肪的代谢，可能会加大肾脏和肝脏的负担。

肉碱的研究开始于20世纪初，1905年从肉类中被提取并发现，别称又叫L-肉毒碱、维生素BT、左卡尼丁，本质上是一种氨基酸。

株洲市二医院 药剂科副主任 刘隆臻

左旋肉碱使用要点：

1 公斤咖啡粉含 50 克西布曲明

制作：郭赛玲、史佳庆

原来，TMAO是肠道细菌对左旋肉碱的代谢作用而产生的。而且，长期摄入左旋肉碱可使肠道内菌群发生变化，产生特有的细菌类型，菌群的代谢产生更多的TMAO而被人体吸收。也就是说，吃等量的左旋肉碱，肉食、杂食人群比素食者可产生更多的TMAO。看来罪魁祸首并非左旋肉碱，原来是肠道菌群在作怪。

FDA 官网截图

左旋肉碱是什么？为什么减肥茶会导致肝衰竭？

左旋肉碱的来源

这说明，减肥是要吃肉滴~

在一些研究中发现，左旋肉碱可能是减缓心血管疾病发生的“妙药”。

乳糖不耐症发生的人种间差别。据悉，70%的成年黑人、10-15%的成年白人、95%的亚洲 人受乳糖不耐症困扰。

改善脂代谢紊乱

“但服用该药物会有一系列的副作用，包括血压升高、心率加快、厌食、失眠、肝功能异常等，是国家禁用药物。”谷传玲同时强调。

今天就来给大家盘点一下。

暴利驱使之下，减肥“神药”不绝于市场。小凤纤、减肥巧克力、金粉世家……这些听起来又潮又高效的减肥药，都含有各类有害成分。

为什么这款已经被查处过的产品仍然在售？这或许和其所含成分及可能实现的效果不无关系。中国注册营养师、营养医学硕士谷传玲对媒体表示，产品中含有的盐酸西布曲明，是西布曲明的氯化物，是一种中枢神经抑制药物，曾用于肥胖症的治疗，的确可以通过抑制食欲达到减肥的效果。

目前，婷婷经过救治后已转入普通病房，但仍要靠打点滴、吸氧来维持。

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笱玉兰查看了晓月网购的减肥药，发现没有药字号批文，连食字号的保健品都不算。从晓月服用后不想吃东西、晚上也不想睡的表现来看，推断其中含有刺激中枢神经兴奋的药物，通过神经兴奋让人不睡，以维持机体高代谢。另一类药物是抑制人体中枢神经系统来控制食欲，两相叠加产生快速减肥的效果。但这两类药物主要作用于大脑神经，容易导致兴奋、焦虑、失眠等症状，甚至会诱发多种神经系统功能障碍，癫痫发作是其中的一种表现，严重的还可能诱发幻觉等精神症状。

一旦搞清楚了左旋肉碱对脂肪代谢的作用如此重大，面对饥渴异常的减肥市场，商机也就应运而生了。本着千百年来“吃啥补啥”的天真思维，无数渴望快速减肥的人们争先恐后地天天服用大量左旋肉碱补剂，指望能给自己身上的脂肪增派多些运货大卡车，好把这些可恨的肥肉尽快运到线粒体焚烧场中去灰飞烟灭。

据中国农业大学食品学院副教授朱毅介绍，西布曲明是一种作用于中枢神经系统抑制食欲的药物，虽有一定减肥功效，但可能会有高血压、心率加快等副作用，严重时可致人死亡。

虽然2010年已明令禁止西布曲明生产、销售和使用，不过新京报记者梳理发现，近几年仍能在一些减肥产品中检测到“西布曲明”的存在。

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朱毅表示：“不少人确实超重、肥胖，但也有很多并不胖的人被减肥产品销售者灌输了体形焦虑，她们认为的减肥并不是真正意义上的减肥”。

今天，我将介绍另一种可被肠道菌群分解成三甲胺的物质——左旋肉碱，它可能也会促进心血管疾病的发生。

另外，能量需求降低易造成营养不良。服用左旋肉碱后对能量需求减少，会使得人的食欲降低，不想进食。而利用左旋肉碱减肥，需要碳水化合物参与，将体内脂肪的代谢能力增强，加快脂肪消耗。但是长期的服用会造成身体所需要的营养得不到满足，使得身体处于营养不良的状态，会损坏身体的抵抗力。