“朱医生,你帮我老公看看呀,手术开好都一年了,体重一直没涨,这几个月还跌了2斤。我叫他吃呀,他说吃了胃难受,吃不下。侬讲急死人哇~~。”一位老阿姨拖着她患肠癌的老公来我这里看病。我说阿姨你先不要急,我先看看病人的情况。
我询问了病人,看了舌苔,搭了脉,笑着对阿姨说你放心我帮你老公想办法治好,但是你需要配合我做一件事。阿姨满口答应:“朱医生,你只要能让他长肉,不要说一件,十件事情我都答应你!”“我说好的,我们两周后见分晓。”
除了常规的体检,还要重视防癌体检。癌症的筛查不但能提高诊断率,更能改善整体生存率。目前,全世界公认有效的癌症筛查项目包括宫颈癌、乳腺癌、结直肠癌筛查。此外,肺癌、胃癌等高危人群也可以进行相应的癌症筛查。至于多久检查一次,应根据筛查的肿瘤类型个医生的建议而异。
日常生活中,4种最容易让人忽视的坏习惯是癌症的导火索,如果不及时戒掉,身体再好,也会被“破防”。
气郁体质是因为情绪不畅、肝气郁结所引起的,容易患上乳腺癌宫颈癌以及肝癌等。此类人群睡觉前避免喝浓咖啡以及浓茶等饮料,多吃金桔山楂海带等具有消食、顺气功能的食物。
而且据研究发现:发烧或许可以提高抗癌的风险,这是因为德国的马克斯.普朗克和表观遗传学研究所的一名教授发现:发热让人体内的CD8+效应T细胞增强从而使该细胞抗癌能力得到提高,这主要是因为适量温度让影响了CD8+效应T细胞的代谢编程,改变细胞的功能,这些是证明了发烧具有一定的临床保护意义,但这只能说适量温度发烧对于人体是有益的,但并不能说明不发烧的人身体就不好,这两者之间并没有什么直接联系,总的来说还是因为不发烧人免疫系统强,我们要记住不发烧的人更容易患癌这句话是没有科学依据。上面两个原因的分析也是从免疫力和发烧温度来说,并不说指发烧这个事情。
当然,这并不是说,癌症患者可以在手术后大吃大喝毫无顾忌。
癌症的产生是跟我们自身的细胞变异有关,是由于人体内的正常细胞发生了变异变成了癌细胞,人体的细胞是一直处于分裂中的,可能在众多的正常细胞中就会分裂出有问题的细胞,这些都是说不准。但是人体免疫力跟我们癌细胞是有一定关联的,免疫力强的人会降低患癌症的风险,这是由于我们的免疫细胞就像一个GPS一样,要是细胞一旦发生癌变的话,免疫系统就能很快的识别到并且及时消灭他们。但是免疫力低的话,我们的GPS信号也会变弱,不能很快识别和杀死癌细胞。
未煮熟的蛋类当中,容易滋生出一种细菌,叫做沙门氏菌,它对肠胃造成的伤害,相对比较大,尤其是患有肠胃疾病的人,或者说肠胃功能不太好的人群,不太建议经常吃溏心蛋。
很多患者认为,高汤经过长时间炖煮之后,精华都在汤里面,这种想法是错误的。其实,高汤中营养素的含量,一般只为原材料的5%—10%。单纯喝汤,只会增加饱和脂肪酸的摄入,而人体所需的优质蛋白并不能得到有效补充。所以,要将汤和肉一起进食,吃肉喝汤,以肉为主,这样才能较为全面地补充营养。
1、煮鸡蛋
2、煎蛋
3、鸡蛋汤
1、生鸡蛋
2、吃白不吃黄
3、啤酒冲鸡蛋
癌症会严重消耗身体的营养和能量,癌症手术之后,更加需要注意补充身体需要的各种营养,这对于癌症患者的术后康复十分重要。人体营养补足了,免疫力提高,也可以让癌症患者有更多的能量去对抗癌症复发。
体检可以及时发现身体异常,以便采取积极的应对手段。尤其对于癌症高危人群来说,体检项目一定要选择对癌症有针对性的,也就是防癌体检。比如,肺癌高危人群要定期进行低剂量螺旋CT检查,乳腺癌高危人群要定期进行钼靶检查、B超、磁共振等检查,结直肠癌高危人群要定期做肠镜检查等。
胆固醇过于低者
除此之外,就是特级的鸡蛋,打出来之后,会发现蛋白以及蛋黄的状态都比较好。如果从包装上来进行分辨的话,则是从重量去分等级。
基本要求都达不到,又何谈多吃蛋引发相关疾病风险,不过,也是有一些人每天吃鸡蛋的量是超标的,还是需要合理摄入的。
很多人吃鸡蛋时都会有这样的体验,蛋黄难下咽,因此把蛋黄扔掉,只吃蛋白,其实这种方式浪费很多营养。蛋黄还有非常多脂肪酸、矿物质,甚至比蛋白的营养含量高。如果癌症患者想要吃鸡蛋来调节自己的身体,补充足够的营养,那么就不能吃白不吃黄。
所以癌症病人,尤其是术后,放化疗后,身体虚弱恢复期的病人,应当适量的吃营养丰富的鸡蛋,并可以适量的喝点鸡汤吃点鸡肉。
平均随访了16年,经过分析之后,发现每天增加一个鸡蛋,早亡的风险可增加19%,因心血管疾病死亡的风险也是增加了16%,还有就是因癌症死亡的风险增加24%。
根据《本草纲目》的记载,同样是鸡与鸭,篇幅差距如同云泥之别。李时珍对于鸡的记载十分细致,除了我们熟悉的中药“鸡内金”,一些甚至于鸡冠、鸡血、鸡肠都一一记载,而对于鸭的记载寥寥数笔,可见从一个侧面可反映出古人对于鸡的食用及药用经验比鸭要丰富得多。
过敏体质者
中医理论认为,寒性体质是由于身体内部阴气过剩,对营养物质消化和吸收的功能减弱,以至身体对热量吸收减少而呈寒性。这类人群常出现以下症状:手脚冰凉、怕冷,易感冒;易疲劳、浮肿,口唇色淡、舌苔发白;大便稀,容易腹泻;小便色淡,尿频、尿量多;食欲较差,吃东西常觉得没有味道等。