白茶茶饼冲泡方法
白茶茶饼是经过特殊工艺制成的白茶,具有独特的风味和养生功效。以下介绍白茶茶饼的冲泡方法:
选料
选择完整、无碎叶的白茶茶饼。茶饼的年份越久,香气和口感越好。
器具
使用盖碗或紫砂壶,有利于茶香的挥发和茶汤的析出。
冲泡水
使用纯净水或山泉水,水温控制在80-90℃之间,避免使用沸水,以免破坏茶叶内质。
投茶量
每500ml水投茶5-8克即可,根据个人口味适当调整。
冲泡手法
1. 温壶烫杯: 先用热水分别烫洗盖碗或紫砂壶和茶杯,去除异味。
2. 置茶: 将茶饼掰碎成小块,放入温热的壶中。
3. 第一泡: 注水至八分满,快速出汤,洗茶醒茶。
4. 正式冲泡: 再次注水至八分满,静置5-10秒即可出汤。
5. 品茗: 茶汤呈淡黄色,香气清雅,口感醇厚,回味甘甜。
注意事项
1. 白茶茶饼较为耐泡,可冲泡5-8次。
2. 冲泡过程中避免频繁加水,以免冲淡茶汤。
3. 不要将茶叶长时间浸泡在水中,以免茶汤变苦涩。
4. 冲泡后的白茶茶饼可保存于干燥阴凉处,避免受潮。
白茶茶饼的养生功效
白茶茶饼含有丰富的茶多酚、氨基酸和矿物质,具有以下养生功效:
1. 抗氧化防衰老: 茶多酚具有强抗氧化作用,可清除自由基,延缓衰老。
2. 降血脂降血压: 白茶中的氨基酸能降低血脂水平,促进血液循环,降低血压。
3. 增强免疫力: 白茶含有大量的维生素C和Zn元素,能提高机体免疫力,对抗感冒和流感病毒。
4. 健胃消食: 白茶中富含茶碱,能刺激胃肠道蠕动,帮助消化,缓解腹胀和腹痛。
5. 抗癌: 研究表明,白茶中的一些成分具有抗癌作用,有助于预防和抑制癌症细胞的生长。