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FROM 白眉夏
患者在接受治疗时,对抗癌细胞、修复受伤组织都会消耗大量的热量及蛋白质,营养若是跟不上,免疫力降低,伤口愈合不全,就容易收到感染,增加手术的并发症,对治疗极其不利。
②长痘严重且喝牛奶会加重的人:牛奶中的类胰岛素生长因子IGF-1和乳清蛋白都有可能加重部分人群的长痘情况。
网传水煮鸡蛋的蛋黄上那层灰绿色的膜有可能会让人患上癌症,真相到底是不是这样?
癌症患者建议喝全脂纯牛奶 图源pexels
参考资料:
而且在分析后还发现,乳制品输入量每增加50克,就可能让患癌风险增加7%,乳腺癌风险升高17%。不管是在年轻人还是中老年人身上,都出现类似的结论,是否因此,我们就能证实“喝牛奶会致癌”?
相反,需要注意的是,乳糖不耐受人群因为乳糖酶不足,空腹喝牛奶容易出现腹胀腹泻,所以不建议早上空腹喝牛奶。
20:00 自制无糖酸奶一杯
腹泻
原因
答案是,饭前半小时为宜。
除了乳腺癌之外,其他很多癌症也有其相对应的忌口名单,我们根据《中国肿瘤患者膳食指南白皮书》、《健康教育处方(2020年版)》及各癌种的营养治疗指南等资料为大家整理了部分癌种的忌口清单,希望可以帮助到有需要的患者。
很多人以为汤水很有营养,所有的精华都在汤水里面,因此很多病人家属天天煲老火靓汤送到医院来给病人喝,汤水真的有营养吗?答案是否定的。那么汤水为什么会鲜美呢?是因为嘌呤、肌酐等含氮浸出物、少量的脂肪、维生素、矿物质等溶于水,这些物质具有提鲜作用,致使汤水口感好,但是蛋白质不溶于水,导致汤水中蛋白质含量极低,90%以上的蛋白质存在于汤渣中,因此汤水营养价值并不高。
地中海饮食模式作为由美国新闻与世界报道联合发布的年度饮食榜单中的最佳饮食模式,已经连续蝉联了好几年。好的饮食模式必有可取之处,有研究发现,长期遵从地中海饮食模式可以减少心血管疾病的发生,减少中风和记忆力退化的风险。
这主要是西柚中富含一种物质叫做呋喃香豆素,它会抑制cyp3a4酶的活性,从而影响肝脏对靶向药物的代谢,导致靶向药物无法正常排出,停留在体内,药物毒性增加,引起严重的副作用。同时,柑橘类水果都有类似成分,所以在服用靶向药期间,最好少吃或者不吃。
症状三
牛乳中有两种蛋白质,一种是酪蛋白,占80%,可做成奶酪。另一种是乳清蛋白,占20%。以前乳清(Whey)都被认为是制作奶酪时的副产品,没啥价值,但发现它有高含量的蛋白质后,就用作蛋白质补充剂。
即使在放化疗期间,适当的运动仍具有重要的意义。运动可以改善胃肠蠕动缓慢,缓解消化道症状;进行适量的户外运动,不仅不会增加感染的风险,还有助于增强身体抵抗能力;运动可提高化疗的完成率;运动还可以转移患者的注意力,调节情绪,缓解躯体不适。
早餐
低脂无糖巧克力奶
但有的人的确不能喝牛奶。他们或者会乳糖不耐受,或者对牛奶的蛋白质过敏。不过,这和他们有没有癌症也没什么关系,牛奶本来就不适合他们。
多数肿瘤患者需要限制的食物有:加工肉、腌制的、烟熏的、烧烤的及三高(高盐、高糖、高脂)食物、酒精饮料。化疗患者应限制葡萄柚。
很多患者及家属认为肿瘤病人应该多吃冬虫草、海参、燕窝、花胶等补品以提高抵抗力。
·水生动物类:鲫鱼、泥鳅、虾、蟹、鲍鱼、鲤鱼等。
推荐烹饪方式:蒸、煮、汆、炖、拌。(饮食清淡易消化,尽量减少油炸、油煎、烧烤等烹饪方式)
晚餐
● 烹饪鸡肉用橄榄油、菜籽油,不用黄油、猪油。
6.设法排除可能引起腹泻的心理因素。
运动强度:低强度和中强度为宜;
早餐
1、鲜牛奶
鲜牛奶含有3种限制性营养成分(限制大家摄入),分别是饱和脂肪酸、胆固醇和钠;13种鼓励性营养成分(鼓励大家摄入),分别是蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A、维生素B3、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素E、铁、钾、钙、锌、镁。
2、纯牛奶
3、低脂/脱脂奶
4、酸奶
5、 奶粉
奶粉最大的优点就是好携带,其次,目前奶粉的制作工艺可以比较好地继承牛奶的营养价值和优势,在冲调好后基本可以“还原”成一瓶纯牛奶。
6、 炼乳、奶酪等
[1]黄泽颖.鲜牛奶营养评价与FOP标签方案[J].中国乳业,2022,(02):62-69.
[2]阴明杰,吴丹.论牛奶的营养价值与健康的密切关系[J].畜牧兽医科技信息,2021,(04):95-96.
[3]王象欣,张秋梅,魏雪冬,姜毓君,徐琳,鄂来明.不同类型热处理方式对牛乳品质的影响[J].中国乳品工业,2019,47(04):20-23.
[4]范志红.低脂奶是一种什么样的奶[J].生命与灾害,2021,(02):32-33.
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