现在很多宣传都会说海参是癌症的克星,是癌症杀手。
但是这是真的吗?
每百克海参含有:
海参族群能够在地球上生存6亿年,关键在于其超强的生殖能力。一头4年以上的成年海参,在春季繁殖期,一次可排卵约500万枚。
答:海参筋是海参体壁上粗壮白色条形物质,它是海参的神经系统。有不少百姓误认为它是海参的肠子,或者为了能将海参发制的更大一些,便把筋剃掉。海参筋,不仅与海参体壁有相同的活性的成份,还含有丰富的海参皂甙,酸性软骨素,精氨酸等稀有的营养成份。另外,海参能否发制大与其产品品质和加工工艺有关。所以建议您一定要把海参筋保留。
监制 / 闫东 主编 /刘铭 黄丽君
姚庆华主任的话不无道理,如果癌症病人无法摄取足够的营养物质,保证身体机能稳定,那么很可能无法坚持完整个抗癌过程。
参考资料:
发物按来源可分为以下5类
忌味重、过酸、过甜、过咸、过冷、过热以及产气过多食物;
马来西亚的科学家于2011年10月在《Marine Drugs》上发表的一项研究称,海参提取物可以减轻雄性和雌性老鼠的炎症。
在大连,长海县是野生海参的核心产地,由于特殊的地理位置,和相对集中的产量,长海县的海参在中国海参产品中的价值很高。
所以说,不要偏听偏信,且不说“发物”这个概念对于肿瘤来说本就是无稽之谈,即便将来真“发”了,是不是吃出来的还两说。饮食上这样搞下去,不要说怕将来“发”,现在命就快没了!所以,大家一定要有一个正确的饮食观念。
●最终研究结果显示, 海参以及鲍鱼营养价值较高, 有多种营养元素的NRV%>15%(注:NRV为各元素的中国食品标签营养素参考值 (参照中国营养学会第六届六次常务理事会通过并发布的NRV参考值) 。)其中, 硒元素(Se)的NRV%最高, 干海参中Se的NRV%高达608%。硒元素有什么用呢?其在体内可以被用于合成硒蛋白, 从而起到抗氧化,、预防癌症、糖尿病和心血管疾病等重要作用。
●咱们市面上常买来干海参,所以“泡发”是最为关键的一步。泡发的方法有好几种,其一,就是用暖水瓶发海参。首先得将干海参用冷水浸泡两天,待干海参回软后用剪刀将海参剖开,去掉海参头部的沙嘴(即海参的牙齿),然后将海参冲洗干净放入备好的暖水瓶中,加入刚沸腾的开水,3~4个小时之后海参即可发好。后再将发好的海参放入冰箱冷藏或冷冻,随时取用即可。这种方法发制出来的海参弹性高,韧性大,口感软糯,营养价值最高。
●其二,常规泡法。即将干海参放入不带任何油的锅内(注;以不锈钢锅、陶瓷煲等深的锅为佳),用水浸泡12—24小时。有的海参较好,往往要浸泡36-48小时。再将回软的海参开腹去掉筋、内膜及沙嘴,并洗净肚子里的泥沙。注意不要剪到头。筋和内膜不去掉,海参会涨发不透,影响成品大小,不利于吸收。后将洗净的海参放入不带油的冷水锅内上灶大火煮开,小火保持20分钟后,此间不要开锅盖。待自然冷却后,在水面上铺一层冰块,约占整个水及海参体积的三分之一,室温放置12小时以上。时间到后,按照3,4的步骤再煮一次。这时应该发好了,如果发得好,大小应是平时的长度1-1、5倍,宽度2-3倍。将已涨发好的海参入冷冻箱中单冻后密封冷冻储藏,食用时取出用凉水涣透即可。
●其三,追求速度的话也可选择直接热水泡。先用热水将海参泡24小时(可直接随冷水装入锅内煮开,再加盖焖泡4-5小时),再从腹下开口取出内脏,然后换上新水,上火煮50分钟左右,用原汤泡起来,过24小时后即可。当然了,口感最佳的泡发方法海参用温水泡,自己发泡干海参,应先将干海参在炉火上略微烘烤,再以温水浸泡一夜,如此有助于让外皮干燥的石灰脱落。次日再用软刷轻轻刷净表皮,并以清水煮半小时,然后熄火浸泡。每天煮每天泡,反复5至7天,直到海参柔软、涨大再取出,虽然手续繁琐,但过程中未含添加物,不仅安全、卫生,且久煮不烂,比现买的好吃。
1.郑烨,邵丽华.济南市售海参、鲍鱼中元素含量调查及营养价值评价[J].中国城乡企业卫生,2018,33(01):22-25.
2.龚恕, 阙斐.海参中15种元素含量的检测分析[J].现代农业科技, 2012 (2) :347-357.
3.赵玲, 马红伟, 曹荣, 等.10种海参营养成分分析[J].食品安全质量检测学报, 2016, 7 (7) :2867-2872.
4.郭红, 曾名勇.海参功能特性及其食品的研究进展[J].肉类研究, 2009, (7) :74-78.
结肠癌、直肠癌患者应该多吃纤维素类食品,但忌高蛋白、高脂肪和冷腻的食物,可以吃鱼、鸭、泥鳅等食物和新鲜蔬菜、水果。
国内外学者认为,海参中这些营养成分具有防癌抗癌的功效,机理有三种:(1)增强细胞免疫活性;(2)抑制肿瘤细胞;(3)诱导细胞凋亡。海参中的这些生物活性成分,未来可作为新型药物对抗癌症等疾病。
缓解关节炎疼痛
其实肿瘤患者可以吃的食物很多,和平常普通人差不多,并没有太大不同。对于民间广为流传的“发物”,这里讲一个我遇到案例:
对于癌症病人来讲,海参、鲍鱼等高营养品即便再好也不能当饭吃!
癌症患者在合理治疗的同时,应增加营养,提高抵抗力,为放化疗或手术打下良好基础,才能获得更好的治疗效果。
鸡蛋与海参综合营养成分对比
不多不少
海参皮
华法林(香豆素)
①海参多糖可阻碍肿瘤细胞核酸的合成。早在1993年,海参多糖就有抑制DNA合成的报道,试验表明乳腺癌肿瘤DNA的合成可被刺参酸性粘多糖(SJAMP)明显抑制;