癌症是一种感觉离我们很远,但其实又离我们很近的东西。
中国最新癌症报告显示,我国每年新增的患癌患者就超过350万之多,也就说每天我们国家就会有1万多人患有癌症,其中死亡人数就差不多占了一半。
肥胖的人,代谢容易出现问题,免疫力也可能会下降,另外就是脂肪含量比较多,可能会给各个脏腑带来麻烦,从而给癌细胞制造机会,让癌症更加容易发生。
恶性肿瘤晚期患者中,营养不良的发生率高达40~80%,程度的轻重与患者的癌症类型、部位、大小以及分期相关,大约有31~87%的患者在确诊前就有明显的体重下降症状。患者身体处于营养不良的状态下,对于治疗的耐受程度会明显下降,容易让患者的寿命缩短。
三是发湿热之物,如饴糖、糯米、猪肉等;
撰稿:四川省肿瘤医院肿瘤内科副主任医师 熊竹娟
全国中医肿瘤医疗中心主任、著名中西医结合肿瘤专家朴炳奎教授建议,癌症患者忌口,主要遵循“三因而异”,即:因人而异、因病而异、因治而异。
原则4:忌进补、平气
不同类型的患者消化能力也不一样,因此在营养方面要进行针对性的补充,尤其是消化道癌症患者,手术之后在饮食方面要特别注意,避免因饮食不当而导致患者出现严重的不适感。
酒精和烟草都被世界卫生组织国际癌症研究机构列为“Ⅰ类致癌物”。即使是所谓的“适度饮酒”(酒精摄入量≤20克/天),同样会显著增加包括乳腺癌、结肠癌和口腔癌等癌症的发生风险。因此,白酒、红酒、啤酒……任何含酒精饮料,肿瘤患者都不宜饮用。
大量进食海参、鲍鱼、猪蹄、甲鱼、蛋白粉等高蛋白、高脂肪食品,可能会加重厌食及导致胃肠道功能障碍。应当平衡膳食,适当增加优质蛋白质摄入,蛋白粉的补充也应在营养师指导下使用。
正常人吃花生,同样要注意以上2点,防止吃花生导致健康损害甚至诱发癌症。
基本原则:均衡膳食、保证充足能量、适当增加优质蛋白
结直肠癌患者手术或者化疗之后,大多会出现食欲不振或者消化不良的情况,因此要采取少量多餐的饮食原则,而且要多吃一些对病情有好处的食物,比如食菜花、核桃、无花果,当中含有一定的抗癌因子,另外还要适量多吃一些能够缓解化疗毒性的食物,比如苹果、橘子、薏米、香菇等等。
而癌症本身就属于是一种消耗性疾病,在治疗癌症期间更需要补充多种营养,若是单纯忌口而放弃营养物质的补充,反而会容易加重病情。对于癌症患者而言,真正需要少吃的是以下这三种食物,建议大家在日常生活当中尽量要远离。
“一多”是指食物多样化。每天食物的种类在12种以上,每周食物的种类在25种以上。
参考文献:
从癌症病理学治疗方面入手考虑,癌症的发展以及其他过敏性疾病都没有关系,在临床上也没有由于吃发物而导致癌症病情加重的问题出现,所以癌症患者不能吃发物的说法显然是不太成立的。
什么是发物?
癌症患者需要忌口吗?
送给癌症患者八个字:“均衡饮食,一多三少。”
参考资料:
汤中所含营养素少,汤就是食材+水炖出来的,炖好后食材没有消失,汤其实主要成分还是水,最多再漂点脂肪和嘌呤,闻起来十分美味,但汤中的营养素含量确确实实很低。
芒果、桃以及杏等水果也不容易带来过敏反应,特别是桃子吃多了会容易生热,对于有疖、疮、疽、痈的患者都不应该吃太多的桃子。
不建议癌症患者食用咸鱼、腊肉、香肠等腌制食物。
发物其实是中医上的概念,中医认为发物会促使慢性病复发、原有的疾病加重,发物主要包括辛辣刺激食物,肉类中性质较为温热的,如羊肉;海鲜类,容易促使炎症复发、过敏。而韭菜也属于辛类的食物,有一些辣的气味,一定程度上来说韭菜也是发物。
但是发物理论不完全适用与肿瘤,《中国肿瘤患者膳食营养白皮书》指出发物造成的不适,可能是其食物蛋白过敏、引起消化道症状、或和一些服用的中药有关。
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要维持正常生理功能,需保证充足能量供给。能量主要来自于碳水化合物、脂肪、蛋白质。碳水化合物主要来源于谷薯类的主食,如大米、馒头、面包、面条、小麦、燕麦等200-300克,薯类如红薯、土豆、山药、芋头等50-100克。肠道功能正常的患者建议粗细搭配。
1、 少食多餐
2、 多吃富含高蛋白质的食物
3、 注意补充维生素和微量元素
1、 结直肠癌患者
2、 全胃切除的患者
目前在自然界内已知有90多种元素,人体内拥有其中的60多种,在这中间有23种人体所必需的化学元素,其中就包含硒元素,而且它是不能靠人体自身合成的。
馒头作为一种可以用来作为主食的碳水化合物,具有饱腹感,饥饿的时候短时间就可以缓解身体对于食物的欲望。虽然看着白白净净的,但是里面含有多种营养元素,例如蛋白质。维生素、钙物质、铁元素、各种微量元素等,不过量很微少,主要为人体提供碳水,提供能量。
清华大学研究人员在这个基础上,进行了一项研究,设计了含硒组装体,将硒元素和铂配位形成纳米药物组装体,发现含硒组装体可以诱导活性氧物种(ROS)水平上升,从而对癌细胞进行有效杀伤,抗癌活性强,但是毒副作用却比较低。
选择多样化的食物,营养素齐全,比例适当,可避免营养不足,维持患者免疫功能。每天尽量保证摄入主食获取充足能量、肉蛋奶等补充优质蛋白外,还需摄入300克左右的新鲜蔬菜和水果1个,以补充维生素、微量元素、抗氧化剂及膳食纤维。
早期肿瘤营养风险要低很多,若没有乏力、食欲不振、腹痛腹胀等肿瘤引起的症状,体内无瘤状态,健康合理饮食即可。如果接受化疗,可造成食欲不振,还需要加强营养。