中医学认为,“温邪上受”,首先侵犯的是肺部。“温邪”也就是我们通常所说的风热感冒。感冒一般都是受寒和吹风所致的,还会伴有咽喉痛痒的症状。
大蒜色白进肺,性味辛温,最善除肺经之风邪,对治疗伴有咽痒症状的咳嗽有奇效。最简单的方法就是将大蒜药破含于嘴里,等待蒜味挥发出来把它吞下去,可大大减轻咽喉疼痒症状,对治愈感冒也有一定疗效。像气管炎、哮喘和肺结核等常年咳嗽疾病患者可以采用蒸大蒜水来达到治疗,可以取两三瓣大蒜放在碗中,盖上盖子,放到锅里去蒸。大火烧开后改成小火烧十五分钟,然后就可以食用了。咳嗽严重的朋友可以每天服用三次,可以不吃大蒜只喝水,加入两三颗冰糖也可以。
另外,大家也不要一听到致癌物三个字就特别害怕,因为前面还有“可能”两个字,也就说对人体目前还没有充足的证据,如果你还是害怕,那就看看和丙烯酰胺同一级别的咸菜、红肉,或许就没那么害怕了。
食用腊八蒜,对于人体有一定的刺激性,所以吃可以,但不可过量。腊八蒜仅仅是一种佐餐之物,而不是正餐主食,加以调味即可,请勿食用太多。从实际出发,对于健康人来说,单日吃腊八蒜的量不建议超过3瓣。
“发物”一词既不在现代医学中出现,也不见于传统医学中,而是一种民间说法。发物的定义以及哪些食物是发物,并没有确切的说法。一般来说,被认为是发物的常见食物有牛肉、羊肉、虾蟹、公鸡、鸡蛋、韭菜、大蒜、葱等。这些发物吃了之后,会让人容易上火,伤口难以愈合,甚至溃烂。
吃东西的时候不要一次性吃太多,可以分多次吃,一次适量少吃一点,切勿吃的过饱,饿了也要及时吃东西,做到规律合理的饮食。
癌症患者在治疗期间身体较为虚弱,此时饮食务必清淡而不要过于油腻,像肥肉这类食物不仅会加重好肠胃的负担,同时还会造成脂肪堆积并引发肥胖或心血管疾病的问题。另外癌症患者的日常饮食最好以清蒸炖煮为主,而像烧烤、爆炒以及煎炸类的食物除了含有大量油脂以外,其实在烹煮的过程中也会带有致癌物质,癌症患者吃了无疑雪上加霜。
传统医学认为像牛羊肉、鱼虾蟹等食物均为发物,这些食物营养过多或者带有刺激性,因此某些患者进食这类发物以后会诱发旧疾或者加重已发的疾病。
参考资料:
常吃腊八蒜可以帮助软化血管?
所以,靠吃腊八蒜去预防感冒同样属于“不靠谱行为”,并不能真正体现,请您公正看待。
部分癌症患者以为自己病情康复了就可以随意的吃香喝辣,甚至吃上了烧烤,但烧烤是经过木炭熏烤的食物,食物表面含有大量致癌物质,一般人食用后会有热气上火的表现,而癌症患者食用后会有病情加重甚至癌症复发的风险。
肝脏是解毒的器官,具有重要的解毒功能,即体内代谢产生的毒性物质如氨、胆红素、某些激素以及服用的某些药物、酒精等,都要经过肝脏处理,变成无毒或微毒、易于溶解的物质,最终从尿或大便中排出体外。同时,一切在胃肠道内消化吸收的物质,都要经过门静脉运送至肝脏加工。很多食物和药品,在肠内腐败、发酵常产生有毒物质。当肝脏有病时,解毒能力相应下降。病人如伴有便秘,由于肠道内细菌繁殖增加,毒性物质会大量产生,迫使肝脏负担加重,以致延缓肝脏功能的恢复。
运动的方式有很多,不局限于跑步、做器械,慢走、太极拳等都可以,甚至有时与家人去买菜,或做一些力所能及的家务劳动,同样也能够达到目的。
临床观察发现,多数脂肪肝患者伴有失眠、情绪不稳定、倦怠、乏力等症状。因此,对于脂肪肝,尤其是重度脂肪肝的治疗,应着重强调睡眠的重要性。休息能减少机体体力的消耗,而且能减少活动后的糖原分解、蛋白质分解及乳酸的产生,减轻肝脏的生理负担。因为卧床休息可以增加肝脏的血流量,使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给,促进肝细胞的康复。据日本学者观察,肝脏的血流量在立位时比卧位时减少40%,立位伴有运动时,肝血流量比卧位时减少80%~85%。肝血流量减少,可直接影响肝脏的营养及氧气的供给。但对所有的肝病患者过分强调卧床休息与睡眠反而会加重病人的精神负担,影响大脑的调节功能和内脏功能的协调,也不利于机体的新陈代谢。当然,万事万物都是过犹不及。久卧会造成新陈代谢下降,营养障碍,气血不畅,筋脉不舒。所谓“久卧伤气”就是这个道理。
当然,在平衡膳食的同时,适当地增加具有特殊植物活性的蔬菜,如大蒜中的蒜素,胡萝卜中的类胡萝卜素,洋葱中的甾体皂苷、含硫化合物等,对减少癌症的发病率还是有帮助的。
“听说糖会回事肿瘤扩散,是不是不能吃了?”
功效:清热解毒、缓解咳嗽等效果。
1. 发物——可以吃
2. 糖——适当吃
3. 保健品——尽量不吃
4. 牛奶——仅小部分人不能喝
[1]《肿瘤患者怎么吃最好》.羊城晚报.2015年5月18日
[2]《什么是“发物”,生病到底能不能吃?》.澎湃新闻.2019年11月2日
[3]《癌细胞最爱吃“糖”》.北京日报.2016年1月8日
再来说说它能不能抗癌。实验中的确发现大蒜中存在对肿瘤有消极作用的成分,但那是基于实验、提纯、高浓度三个方面,大家不能把“实验成功”看成是“人体有效”,对肿瘤有用也不等于直接可以预防。
如果爱吃炒菜,大蒜可以和食材一起放进锅里,也可以在油温还没热透的时候就放。如果拿来增香,不要等完全炸黑炸焦了才捞出来,颜色转变为金黄色就可以关火开捞了。
清流质饮食是流质饮食的一种,比流质饮食更清淡,含有的固体物质少。如鲜榨果汁是流质的,把其中的纤维和果肉过滤掉就是清流质,适合肝癌、胃癌和大肠癌等手术后。急性腹泻和身体极度虚弱的人补充营养时优先从轻流质开始。但其中含有的营养素少,每天进食次数要有所增加,一天在6~7餐,每餐量不能吃太多,在150毫升以内,但只能服用1~2天,若长期食用可能引起营养不良或缺乏。清流质中不能添加淀粉、牛奶和多糖类以及豆浆等,因为以上食物在肠道中,容易被肠道细菌分解产生气体。本来做完手术后肠道功能弱,不能把气体排出而引起胀气,若吃以上食物会加重胀气。
吃腊八蒜可以预防感冒?
醋是很多人眼中的“养生佳品”,大蒜更是被大家誉为“杀菌利器”,两者完美结合之后,随即就被扣上了很高的帽子,比如说社会中传言的“吃腊八蒜能够软化血管”。
癌症患者要忌口吗?
参考资料:
由于认知不足,很多患者遇上癌痛,认为只能靠“忍”,实际上,癌痛也应当作是一种疾病去治疗,且越早干预越好。中国医学科学院肿瘤医院综合科吴晓明教授表示:“疼痛要大声说出来,不要忍着,要告诉你的主治医师,医生会根据疼痛程度开具不同的止痛药物。”