在超市鸡蛋打折的小摊上,老杨和老许凑巧碰上一起来买鸡蛋了。
“老杨,你现在一天吃几个鸡蛋啊?”
这里所说的喝好水是指喝经过过滤的,可以饮用的,安全无污染的水。而较多人直接饮用的自来水,其中会添加有消毒作用的氯,会产生致癌物质,长期饮用影响健康。因此生活中可以饮用瓶装矿泉水,或者使用净水器过滤掉水中的有害物质和杂质。吸烟百害无一利,长期饮酒增加各类疾病发生率,因此要禁烟少酒。
当然,我们也不能为了追求帮助肿瘤病人补足营养,而盲目地进行营养的补充。比如很多人认为甲鱼、海参、鱼胶是大补,其实这一类食物里含的蛋白主要是胶原蛋白为主,它是不完全的蛋白质,人体缺乏转化合成必需蛋白质的一些氨基酸,所以对于肿瘤病人来说,反而并不能很好地合成机体所需要的蛋白质。更为重要的是,胶原蛋白消化吸收会带来一些困难,并不是我们推荐摄入的营养食品。
肿瘤病人豆类和豆制品的摄入量一天大概在50克左右,如豆浆、豆腐、腐竹、豆花等,也可以将豆类放进电饭锅里同米饭一起煮熟,有助于满足肿瘤病人同事摄入碳水化合物和蛋白质的需求。
我国东北西南一带土壤严重缺硒,在克山地区发生的多发性灶状心肌坏死,大骨节病。克山病区的全血硒、发硒、主粮硒分别低于20ng/g、120ng/g、10ng/g。国家通过补硒后改善了这一情况。也是我国意识到缺硒对全民健康的影响。下图是我国硒元素分布。大部分地区都属于硒元素较少。
癌细胞到底能不能饿死呢?要回答这个问题,我们首先要知道癌细胞是怎么来的。
鸡 蛋
癌症患者适当吃水果,4个好处慢慢向你走来
鸭蛋性味甘、凉,具有滋阴清肺的作用,入肺、脾经;有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效;适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等病患者食用。用于膈热、咳嗽、喉痛、齿痛。
癌症患者需要禁糖吗?
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一、得了癌症,“发物”就不能吃了吗?
二、癌症患者真正要少碰的是这几样
1、加工肉类
2、烧烤、油炸食物
3、烟酒
4、西柚类水果
三、癌症患者坚持3个饮食原则
1、均衡营养
2、不迷信补品、保健品
补品和保健品对肿瘤患者,甚至是普通人来说,作用未必有那么大。首先,大部分肿瘤患者肠胃吸收能力都有所下降,日常饮食的食物都未必能保证很好地吸收,过分地依赖于补品、保健品,很可能“虚不受补”。
其次,像冬虫夏草之类的补品中所含的营养成分除了少数特殊的物质外,大部分在普通食物中同样具有。加上补品和保健品的安全性无法保障,保健品的检验流程没有药品那么严格,现阶段很多保健品的安全性并不高。因此,胡乱服用保健品,对肿瘤患者来说,健康风险反而更大。
3、肿瘤患者在治疗或康复阶段,日常饮食和膳食指导后均无法达到营养目标,就需要给予肠内、肠外营养支持治疗。
[1]《肿瘤患者能不能吃红肉?》.健康时报.2019-06-18
[2]《发物到底是什么?乱吃发物会有什么严重后果吗?》.江西省中医院.2021-07-28
[3]《得了癌症应该怎么吃?一文汇总常见的10大营养问题和19条建议!》.中国医学论坛报今日肿瘤.2022-01-16
鸡蛋是发物,肿瘤患者不能吃?
说到了数量,我们再来说说肿瘤病人盐和糖摄入的问题。
奶制品如酸奶、奶酪、奶豆腐、芝士等等,都可以补充硒元素。奶制品的硒元素含量大概<0.3mg/kg.
高糖水果:山楂、沙棘、菠萝等
①食物种类越多越好。食物搭配的品种越多,蛋白质的互补效果越好。
癌症患者也要少吃含糖饮料、高盐食物、腌制食物、油炸食物。
参考资料:
癌症病人更应该避免饮用含糖的饮料,饮食上要低脂肪,摄入足够的蛋白质,注意补充维生素和纤维素等。
鸡蛋是人体优质蛋白、维生素和其他生物活性营养素(如卵磷脂、类胡萝卜素)的良好来源,但近来网上却有不少说法称,“每天多吃一个蛋,心脏病和癌症风险都会升高”,这靠谱吗?
咸鸭蛋不能和牛奶、豆浆一同食用:此问题的原因是咸鸭蛋的某些物质会影响钙和蛋白质的吸收(科学原理在哪)。
同时,维生素E对维生素A有保护作用,能减少其被氧化破坏,促进吸收,而且也有助于它在肝脏的贮存。
鸡蛋在孵化过程中因受到细菌或寄生虫污染,或是温度、湿度条件不好,导致胚胎停止发育形成死胎蛋。这种蛋营养已发生变化,且蛋白多含有毒物质,不宜食用。
你好,欢迎来到医身学堂的肿瘤营养支持课程,我是浙江大学医学院附属第二医院营养科主任医师张片红。
1、忌不忌口看营养素
2、红白肉:发物之争
3、一分为二看忌口
最后,我们再来谈谈糖的问题。实验室研究表明,葡萄糖的确能维持肿瘤细胞的生长,那么是不是肿瘤病人一点糖都不能摄入?
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②食物种属越远越好。如动、植物食物之间搭配比单纯植物性食物间搭配更好。因为有些植物性食物限制氨基酸相同,蛋白质的互补效果不明显,而食物种属较远时,食物蛋白质氨基酸构成相差较大,有利于氨基酸构成上的相互补充。