大家好!我是天津肿瘤医院的癌痛及营养科主任王昆。今天我为大家讲解一下海参的营养构成,和它在肿瘤治疗中所起的作用,以及怎么样服用才能发挥它的最大功效!
在我国的民间,海参被誉为是一种非常有营养价值的食物,与人参、燕窝、鲍鱼、鱼翅等食物齐名。有人认为,海参不仅营养价值丰富,还有抗癌的效果,可以治疗多种肿瘤。在病房的时候,也经常有患者来问我,得了癌症可以吃海参吗?海参是不是可以抗癌,有没有抗癌的效果?作为一名医生,我要告诉大家,我从来没有听说过,也没有看见哪个权威的指南说海参可以杀灭癌细胞,可以媲美化疗药。实际上,海参并没有明确的抗癌效果。
消除烟草,避免饮酒
海参内筋被海参产区的渔民们称为“海龙丝”,是海参的神经系统,吃海参的人相信对海参皂甙都有所耳闻,海参皂甙(也叫海参素)可是个好东西,很多癌症患者吃海参为的就是这个,海参皂甙的功效很多,可以防癌抑癌抗癌。所以这个海参筋一定不要扔掉!
结肠癌、直肠癌患者应该多吃纤维素类食品,但忌高蛋白、高脂肪和冷腻的食物,可以吃鱼、鸭、泥鳅等食物和新鲜蔬菜、水果。
与药物的相互作用
服用营养补充剂是有风险和副作用的。2019年,美国毒物控制中心接到近7万个电话的投诉,其中有7000多人接受了治疗,超过800人接受了中度和重度治疗。这些人都是吃营养补充剂、草药制剂出了问题。研究者认为,这个数字还是低估了的。一般来说,大多数人即便吃营养补充剂后,出现了副作用或药物相互作用,甚至导致了疾病,也不会给毒物控制中心打电话反馈。
专家提醒
许多患者不乐意吃药物,补品却每天都在吃,所以饮食中的补品用的不当会促进肿瘤复发与转移,这一点患者及家属要高度重视。
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北京大学肿瘤医院 胸外科
因为郁老看过有些病人这也“忌口”,那也“忌口”,甚至连豆腐、鸡蛋、菜蔬之类都不敢吃,最后病人营养状况日趋恶化,对病情不利,对治疗也不利所以,郁老的提法是:
例如,肿瘤患者手术、化疗、放疗后,体虚脾弱,消化能力低下,那么这个时节的饮食可以温软清淡、润肺生津为主,选用新鲜时令食品,比如莲藕、百合、白果、木耳等炖汤,以养阴润肺。咳嗽痰多的患者,可适当食用梨、橘、莲藕、萝卜以清热止咳;也可适当进食瘦肉、鱼虾、禽蛋等清补食品。
所以说,不要偏听偏信,且不说“发物”这个概念对于肿瘤来说本就是无稽之谈,即便将来真“发”了,是不是吃出来的还两说。饮食上这样搞下去,不要说怕将来“发”,现在命就快没了!所以,大家一定要有一个正确的饮食观念。
▷误区4盲目相信保健品“抗癌”
海参花有抗衰老、防治前列腺炎、糖尿病、肿瘤、高血压、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、胃病和十二指肠溃疡等功效。
脉姐好!
【参考文献】
其中,鸡蛋确实不宜多吃,一般一天不宜超过2个,尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人,更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白,但它们属于异性蛋白,有少数人吃了异性蛋白质后出现异常反应。
“一二三四五”,即1个鸡蛋(水煮)、200g鱼或瘦肉、300g五谷杂粮、400g水果、500g蔬菜(绿色,带叶)。
实际上我们老祖宗《黄帝内经》上就有记载,当时有这么一段话:
接下来具体说一下。
吃海参可能有助于防止癌细胞的生长和扩散,这是因为海参含有大量的称为皂苷类的成分,具有抗肿瘤活性。
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核酸类保健食品
主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品,这类食品大多咸寒而腥,对于体质过敏者,易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症,同时,也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。
还请记住,在不明白该吃哪种补品时,最好不吃。
不挑不捡
可以,每天20-30g,不超过1两。坚果富含蛋白质、脂肪酸,可适当食用,瓜子除外(摄入可能会增加机体炎症反应)。
综上,对肿瘤患者而言,把希望寄托在海参这种抗癌“神物”不免有点虚无缥缈。注意平衡饮食、食疗为辅,保证良好的营养状态,才是成功抗癌的根本。
某些特殊临床情况,如胃肠道功能障碍、肝肾功能不全等,则需在医生或营养医师的指导下,调整食物的性状和不同食物的比例。“不要盲目相信某一种食物就能抗癌,当肿瘤患者出现营养风险时,建议咨询营养医师,尽早给予营养支持。”
海参含有甘氨酸和精氨酸,有利于维持和改善你的免疫系统,同时还能提升体力,有抗疲劳的功效。
海参的吃法多种多样,注意不要和水果同时进食,因为海参含的是高胶原蛋白,无论是鲜活海参还是干海参的发制品,都不容易消化,所以建议儿童和老年人进食海参时,应该将海参发制的火候略大为好。
视频中说中国人吃海参有上千年历史是不对的,中国人吃海参大概只有400年历史,是跟日本人学的,日本人倒是吃了1000多年。欧美人很少吃海参,北极海参到中国前是作为防治宠物关节炎的饲料添加剂使用的。
海参生长3年以上的才营养丰富,但只要是成参,无论几年,体内所含有的营
预防血栓作用
文章部分内容参考《癌症不可怕——30年肿瘤诊治手记》
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